God helse gir god livskvalitet er ingen floskel

Også denne gangen takket jeg ja til å delta i helse - og levekårsundersøkelsen SAMINOR. Forrige undersøkelse ble en blandet opplevelse. Etter at vekt og høyde var registrert, så den kvinnelige helsefunksjonæren strengt på meg etter at BMI (body mass index) viste solid overvekt. Etter at “hjerte - og pulsrytme” var målt, så hun på meg med spørrende øyne og utbrøt - “lever du”! “Ja for all del” - svarte jeg med et smil. Jeg har alltid hatt lav hvilepuls og godt oksygen opptak. Hennes undring var fra den ene ytterkanten av skalaen til den andre og var nok for henne en høyst uvanlig erfaring.

I dag (20 nov 24) var det ny helseundersøkelse - møtt med en viss optimisme for å unngå helsefunksjonærens strenge BMI blikk.  Denne gangen var undersøkelsen utvidet til 20-talls tester og prøver, som opplevdes meget grundig for å gi et helhetlig bilde av den enkeltes helsestatus. Til slutt var det samtale med dedikert helsefunksjonær, som gjennomgjekk de enkelte postene i en formell oppsummeringsrapport på en pedagogisk og lettforståelig måte. Her var resultatet meget oppløftende hvor jeg takket for at jeg fikk delta på undersøkelsen. Jeg unnet meg her et “Tiril Eckhoff-klapp” på skulderen til stort smil fra helsefunksjonæren. Fysisk trening - og kostmessig grep hadde gitt bedre helse og livskvalitet.

Snart er det jul - og nyttårsfeiring i hyggelig lag hvor man unner seg god mat og drikke med god samvittighet - selvfølgelig. Det er god helsebot. Som tidligere nevnt i artikkelen, er den positive helsestatusen i dag markert med et klapp på skuldra. Imidlertid ser jeg frem til et hyggeliglag lag og lutefisk på en bedre restaurant fredags kveld - en flott arena for å feire!